远古的长寿者

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我们离开阳朔,乘车前往广西另一个神秘而令人向往的地方——巴马县。

巴马县地处广西的中西部山区,是一个多民族聚居地,居住着壮族、瑶族、汉族等12个民族,2003年全县总人口24万人。2002年第五次全国人口普查时,全县80岁至99岁的老人3160人,其中90岁以上456人。百岁以上寿星74人,其中年龄最大的116岁。

巴马县和前苏联的高加索、巴基斯坦的罕萨、厄瓜多尔的比尔班巴、中国新疆的南疆一带,被国际自然医学会认定为世界五大长寿之乡。根据国际自然医学会的标准,长寿之乡的定义是:每10万人中拥有百岁老人7人。巴马县百岁寿星占总人口的比例,每10万人拥有31位百岁老人,是国际标准的4.5倍,居世界五个长寿区之首。

有史料记载,巴马人长寿有很长的历史。清朝以前,巴马的盘阳河北岸,隶属永定土司的管辖。清朝的嘉庆皇帝听说永定土司境内有位瑶族老人高寿142岁,非常高兴,于嘉庆十五年庚午嘉平月(公元1810年12月),亲自为这位名叫蓝祥的瑶族寿星赐诗一首,为其祝寿。

到了清光绪戊戌年仲冬月(公元1898年11月),光绪皇帝曾下圣旨,命令广西提督府给耆民(长寿者)邓诚才(今巴马县那桃乡平林村人)赠送寿匾—方,并题写贺词“惟仁者寿”。

为什么这一带地方的人长寿呢?光绪皇帝“惟仁者寿”的题词点出了奥妙。因为这里的人遵循自然道德规律,淳朴、勤劳、仁慈、大方、开朗、乐观。巴马的长寿老人,一生都在从事各种农活,以及日常家务劳动,从射箭打猎打陀螺,到下棋剪纸唱山歌,热爱运动的习惯,深深地融入到老人们的生活之中。

巴马地处山区,土地贫瘠,锻炼了当地人自强不息,勤于劳作的品德。在90岁以上的老人中,绝大部分人都能够生活自理,干农活、洗衣、做饭都是他们乐于做的事情。黄克乐老人直到107岁还在村里砍柴、打猪草。蓝茂良是远近闻名的射弩高手,103岁时还活跃在射弩场上,村里成立的青少年射弩队,由他和其他老射手来指导。

我们来到离巴马县城西北方向19公里的一个村庄,叫甲篆村,在离村约2公里的地方,有一个叫烈屯漠斋山的百鸟洞,泉水奔涌而出。这就是风景优美的盘阳河的源头。

盘阳河可谓长寿村的母亲河,河流湾湾转转,秀水潆洄;两岸奇峰峻峦,村屯错落。在如画似锦的田畴上,静静流淌的河谷中,有碧莲叠彩、有书童独秀、有榕荫古渡,还有老虎山、象山、孔雀山,以及千绮百丽的大水溶洞。

在如黛幽深的河水上,不时有小渔舟荡过,鸭鹅竞戏,渔歌互答。在炊烟缭绕的村舍傍,有天然的沐浴场,晚秋微风吹拂的傍晚,不时传出村民击水浆洗的声响。

这里有火麻液、黄珍珠玉米、茶油、竹豆、饭豆、长寿粉丝等等,是长寿村人们的日常食品;还盛产一种特色水产,叫油鱼,其体肥肉嫩、身骨细软,煎时香油四溢、嚼之香脆可口,令品尝的游客赞不绝口。

真是如此美景非人间,仿佛仙境在梦中。凡来过此地的游人,无不留连忘返。

事实上,远古的时候,中国各地都有很多长寿的人,只是因为时代变迁,历史上经过很多战争的劫难,中原乃至全国广大区域的自然环境被破坏,不适宜人类居住了,长寿的问题才被忽视。

那么,人为什么能长寿百岁?巴马人长寿只是个别现象吗?要想知道答案,我们先来听听远古的黄帝怎么说。 

黄帝说:听说在遥远的上古时代,有一种真人,能够掌握天地运动的自然规律,把握阴阳变化的特点,呼吸天地之间的精气,控制自己的身体,守护体内的神气,使形体和精神相合而不分离。所以,他们的寿命能超越人体自然衰老的界限,和天地一样,没有终老的时候。这是和道一体的结果。

在中古时代,有一种至人,有完备的自然观念,有纯朴的道德行为,使身体阴阳变化保持调和,适应四时气候的变迁,避开凡世的竞争,远离世俗的烦忧,聚积精力,养护神气。他们的精神游行于天地之间,视听可达八方之外。这是他们能延年益寿,成为生命中的强者的原因。这种人也属于真人一类。

其次,有一种圣人,能够平和安静地处于大自然的环境之中,遵从四时八风的气候变化法则,调整好自己的喜好和饮食,处理好世俗的交际来往,没有愤世疾俗的不良心态,行动不脱离现实生活,服从社会的行为规范,但不盲目模仿别人的习惯;在外劳作不被事务所累,在内闲居没有忧虑负担;以开朗愉悦的心态去做事,以悠然自得的心情求结果,保持身体形态不衰老,精神饱满不散耗。这种人的寿命也能达到一百几十岁以上。

再次,有一种贤人,能够遵循天地自然变化的规律,按日月的变化周期安排好作息,依据星辰运行的位置调整好生活,调和阴阳以适应自然的变化,依照四时气候调养好身体。他们崇尚远古圣人的思想行为,追求符合自然道德规律的理想,不间断地修养身心。这种人寿命虽有终极的时候,但也能延年益寿。 

如黄帝所说,上古、中古时代(估计几万年以前)的真人和至人,寿命能超越人体自然衰老的界限,没有终老的时候。这是与天地一起生成的。也许他们就是天上的神仙吧,或者今人所说的外星人。西方《圣经》有记载,犹太人的祖先,有800多岁、有600多岁的,中国有寿星彭祖800岁,看来都不是瞎说的。

黄帝说的圣人,应该是远古社会(估计在1万年前)生活的人,他们的寿命也能达到一百几十岁。这可能就是老子《道德经》所说的远古大同社会时期修炼得道的人了。贤人可能是坚持修炼道德的人,寿命在百岁左右。

由此看来,黄帝的讲述和老子《道德经》所说是一样的,人类和天地一样,是由“道”产生的。老子说,无限的空域有四大:道大、天大、地大、人亦大。所谓“大”就是运动变化。它们的运动变化规律是:人法地,地法天,天法道,道法自然。所谓天人合一,不是古人臆想出来的,而是自然而来的啊!

来源:赵家大叔博客

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