为什么性格会影响健康?

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性格除了我们与生俱来的特征以外,还受家庭以及周围环境的影响,性格也可以影响我们的为人处世,也影响着我们的交际,实际上性格也会影响我们的健康,为什么这么说?

1、烦躁紧张型

经常处于高度紧张状态、不断的担心以及意志消沉的人,寿命要比其他人要短一些。这种说法主要是因为性格烦躁的人易通过吸烟安抚心态,长期吸烟是对寿命有影响的。

2、意志薄弱型

无法按照计划完成原计划任务的人,寿命要短。据研究表明,自律性、组织性强的人要比意志薄弱的人多活2—4年。这是因为能控制自己的人不容易染上抽烟、酗酒的恶习。

3、自我防御型

总是疑心,并且对其他人不信任的人,会易患心脏疾病。对别人充满敌意的人,他们心里承受的压力会更大,从而导致体内C3的蛋白质含量骤升,该蛋白质和心脏病、糖尿病有很大关系。

4、自暴自弃型

如果生活没有了目标,那么生活也会缩短。研究表明,有生活目标的老人会比其他老年人多活5年,并且这些人的压力激素水平、免疫系统和心脏健康都有较大改善。

5、焦虑不安型

焦虑会一直控制着人的大脑。研究表明,举止大方、性格开朗的人相对于焦虑者患痴呆的几率大大降低。

6、忧郁羞怯型

忧郁、害羞的人在为人处世方面不利,在健康上也比不上开朗的人。研究表明,这种性格的人易患外周动脉疾病,早亡的几率更大。

7、压力重重型

长期承受压力的人患心脏病、高血压、流感和代谢综合征的几率要比其他人多很多。

事实上,多数对健康造成不利影响的性格都是那些消沉,低落,悲观的人群,只要保持良好的心态,在人际关系上或者在心情的调整上,最好要一直保证乐观的心态,无论何时何地,只要保持乐观向上的态度,任何疾病都是找不到我们的。

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