为什么哮喘在经济发达地区比较多见?

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经济发达地区哮喘发病率高可能与工业对环境的影响有关,工业污染比较多,粉尘也多,易诱发哮喘;另外,还有个卫生理论,跟环境改善有关,比如以前儿童肚子里面很多种虫,蛔虫、鞭虫、绦虫,但是并没有哮喘发作,现在干净了,没有虫了,过敏性疾病反而多了。也就是说发达地区的环境太干净了,包括人体的内环境,也是容易出问题的。

预防哮喘可以从以下几个方面来着手:

第一,了解激发哮喘的因素,找出避免的方法,比如吸入花粉会诱发,那就尽量避免到有花的地方去;

第二,熟悉哮喘发作的先兆表现及相应的处理方法,学会自己监测病情、管理病情,以及哮喘发作时简单的自我处理,知道什么情况下应去医院急诊;

第三,了解平喘药物的作用、正确用量、用法、不良反应,并且掌握正确的吸入技术;第四,了解医生制定的治疗方案和如何依从治疗方案,与医生进行良好的沟通。

对于有哮喘过敏体质的人来说,养宠物有百害而无一益,宠物绒毛飘在空中看不见,但是会诱发过敏体质的人出现老是咳嗽的症状,临床上有一种非典型哮喘叫做咳嗽变异性哮喘,就是以咳嗽为主,这类病人经常漏诊。

在日常生活中有哪些是诱发哮喘的因素?

1.动物皮毛是引发哮喘的常见变应原。因此,有哮喘患者的家庭应从家中移走动物,或至少在患者卧室以外的地方饲养动物。如果目前家中有饲养动物而且不能移走,每周将其清洗干净可能稍有帮助。

2.尘螨包括粉尘螨和屋尘螨。尘螨很小,肉眼无法看到,通常以人的皮肤脱屑为食,生存于床垫、毛绒毯、长毛玩具和沙发家具中,在阴暗、潮湿的环境中繁殖尤其快。尘螨本身既不叮人,也不传播疾病,却是所有室内外环境引发哮喘的最常见变应原。故有哮喘患者的家庭,需每周用热水(55摄氏度以上)洗涤床上用品和毛绒物品,并用热烘干器或在阳光下晒使其干燥;使用外罩不透气的褥子和枕头,可以防止尘螨诱发哮喘。地毯虽然漂亮华贵,但有哮喘患者的家庭应避免使用,尤其在卧室中更应如此;此外,还要避免使用有布面的家具。经常洗涤窗帘、长毛玩具和空调滤尘网等,也是掐灭哮喘导火线的常用方法。

3.让哮喘患者保持良好的心境、稳定的情绪,是预防哮喘发作的良策。

4.烟草烟雾是一种触发因素,不管患者本人吸烟或被动吸烟,都可能诱导哮喘发作。烟雾对哮喘患儿(尤其是婴儿)危害更大,可增大其对变应原的致敏程度的危险,并加重哮喘症状。远离烟草烟雾是掐灭哮喘导火线的必要措施。哮喘患者除了不吸烟,还应尽量避免到吸烟的公共场所;家人也不应该或不许在哮喘患者房间里吸烟。这些都是常识性的预防措施,关键是能否做到。

5.运动可以诱导哮喘发作,尤其是剧烈运动。但运动也能增强体质,提高哮喘患者的肺活量,预防感冒等多种疾病,因此,哮喘患者应多参加各种体育运动,但运动前必须做足预防措施,以避免运动诱发的哮喘:{1}选择合适的运动项目。游泳是哮喘患者的首选项目,一般不会诱导哮喘发作,当然气温应该合适。{2}做好运动前的准备工作。寒冷的空气会刺激支气管痉挛,诱发哮喘。因此,哮喘患者进行室外运动时,应在运动前15分钟吸入速效平喘药,要避免在寒冷的天气下进行剧烈的室外运动。{3}选择良好的运动环境。不要在空气污染大的环境中运动,尤其是灰霾天气时,应尽量避免室外运动。

6.感冒,是诱导哮喘发作的常见疾病。因此,哮喘患者应定期注射流感疫苗。出现感冒的早期症状时,即予短效吸入型β2-激动剂治疗,早期使用口服皮质激素或增加吸入皮质激素的剂量,防止感冒诱导哮喘发作。当然,哮喘患者最重要的还是注意锻炼,增强体质,尽量减少感冒。

以上这些隐匿在日常生活中的细节,都是引发哮喘的导火线,及时发现,就可以有效预防哮喘病的发作,保障患者的健康。

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