为什么偏头痛病人不应该用冷水洗脸?

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冷水洗脸虽然可以增加人的抵抗力可以防感冒,但用在偏头痛者的身上却行不通。偏头痛病人吃不消,冷水会使毛细血管迅速收缩,刺激腭部皮神经,可能诱发偏头痛或促使其加剧。因此偏头痛病人最好用温水洗脸。若为防感冒而是头痛加剧则得不偿失了。

日常生活中如何预防偏头痛?

在日常生活中,预防偏头痛作重要的就是平时要注意生活方面的节制,比如饮食方面要进行健康的饮食、清淡的饮食,不要吃含奶酪很高的食物,还有酒精、咖啡都会诱发,平时工作一定要节制,不能过度熬夜或过度紧张。 人家在日光照射、在月经期都会诱发偏头痛,所以避免日光照射的一些偏头痛患者要进行避免日光照射,月经期的患者可以在月经期快到时进行一些预防措施。

哪些人容易患偏头痛?

处于学生期的青少年身体正处于发育阶段,需要大量的营养。如果他们的学习压力过大而导致脑过度、睡眠不足,同时吸收的营养远远跟不上身体大量消耗的营养,以及考试带来的压力,往往容易导致他们偏头痛。月经期女性和孕妇内分泌发生着不稳定的变化,焦虑、营养不良等原因都会导致女性患偏头痛。此外,有家族遗传史的人群也可能会患上偏头痛。偏头痛是一种遗传性疾病,假如亲属中有人患有偏头痛,下一代得偏头痛的几率则比一般人要高。

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